Supplemen Tak Berkesan?

Assalamualaikum w.b.t.

dah cuba makan bermacam tapi tak pernah berkesan. rasa kecewa sampai tahap nak bunuh diri je rasa kan? lepas tu dalam hati mengutuk-ngutuk si penjual kononnya menipu la, barang tiruan la bla bla bla. pernah renung-renung cuba mencari di mana silapnya tak?

Apa yang patut dibuat kalau rasa macam supplemen ni macam tak berkesan je. macam menipuuu je.

Cuba muhasabah diri kejap. vitamin yang sepatutnya makan 2 biji 3 kali sehari contohnya, korang makan berapa biji? berapa kali? ada ikut aturan? ada minum air masak yang banyak? ambil la apa-apa jenis vitamin atau supplemen sekali pun, perkara paling penting adalah kena minum air kosong  sekurang-kurangnya 2L sehari. tak amek supplemen pun kena minum air kosong yang banyak jugak tau. Lepas tu ambil supplemen mengikut aturan dan tolong lah konsisten. okeyh sayang sayang semua?

Paling penting sekali adalah hubungi penjual berkenaan. tanya penjual yang korang beli produk tu, kenapa tak berkesan? cerita semua masalah yang timbul atau apa yang anda rasa lepas ambil supplemen tu. Tetapi kebanyakan pembeli ni, bila ada masalah, terus stop guna. tukar produk lain cepat-cepat. No no no. jangan macam ni kawan.

supplemen amek masa 90 hari tau untuk menunjukkan kesan atau serasi dengan badan sepenuhnya. dan, ianya bertindak bergantung pada badan seseorang. means, kalau si A amek 2 minggu set slim, dah turun 2 kg..kita amek 2 minggu set slim yang sama cuma turun 0.5kg je. jangan cemas, sebab badan B lain, badan A lain.

selian daripada tu, sesetengah supplemen tak boleh di ambil bersama dengan ubat atau supplemen lain. ini mungkin boleh menyebabkan  kurang penyerapan supplemen oleh badan kita. bila badan kita tak dapat menyerap supplemen atau ubat tu dengan sempurna, jangankan kesan ubat, kesan supplemen pun mungkin tak kan menjengah. oleh itu, dapatkan panduan pengambilan yang betul dari penjual anda. mungkin anda boleh jarakkan 2 atau 3 jam antara supplemen atau ubat ubatan. bagi satu satu diserap oleh badan. badan pun tak pening, kita pun happy.

so lepas ni, jangan skip-skip supplemen lagi. minum air kosong banyak-banyak tau. kalau ada masalah, cepat-cepat hubungi penjual supplemen yang kita beli supplemen daripadanya. please. kalau penjual tak bagi jawapan memuaskan boleh rujuk peniaga lain. sebab itulah pentingnya kita membeli daripada penjual yang bertanggungjawab.

sekian    :)

Berjimat dengan bijak bersama Shaklee.

saya SID anda,
Najihah (1092621)
0139139891
Fb : Najihah Sahami
FB Page : Vitamin Cantik Sihat
email : najihahsahami@gmail.com

Read More

Fesyen Hoodie Lelaki

Assalamualaikum w.b.t

secara asasnya lelaki ni kalau berfesyen bukan macam perempuan. fesyen perempuan ni complicated sikit. kalau lelaki ni diorang suka yang simple but nice gitu. hehe. 

suka tak tengok lelaki pakai baju yang ada hoodie? alaa..tak kisahla baju lengan pendek ke, lengan panjang ke, tak de lengan sekalipun. Hoodie ni menggantikan peranan sweater di mana ianya sangatlah praktikal untuk di gayakan ketika cuaca sejuk. yes, hoodie lebih versatile. student-student nak pakai santai-santai ke kelas pun boleh.

tengah bayangkan Aaron Aziz pakai baju macam ni. ohsem.

nampak macho je kan kalau tengok lelaki pakai macam ni. eh, tapi bagi aku, lelaki berhoodie ni ala-ala  bersifat misteri gittew. buat kita semakin nak mengenali. nampak cool and steady. ahaks. selebriti pun ramai yang suka pakai macam ni kan. senang nak lari dari paparazzi. so, korang boleh la berangan jadi artis kejap. acah-acah ada stalker duk mengintip.

nak lagi sempoi, pakai hoodie ni dengan t-shirt basic, lepas tu pakai shortpants, lepas tu pakai cermin mata hitam. pheww. cair weh. try kat encik suami la skali nanti. sekali sekala suami mencairkan hati isteri kan. tak gitu.

plan nak beli yang ni untuk suami aku. dia kan kurus..okla kan corak macam ni kan kan? hee

eh, mana nak cari?

Layari website online shopping Malaysia terkemuka iaitu ZALORA untuk koleksi hoodie lelaki murah online. Rasai pengalaman online shopping terbaik hanya di ZALORA!

ala...kat Zalora tu bersepah baju hoodie ni. macam-macam jenis ada. katanya website online shopping terkemuka kan.. up to date lagi jejaka-jejaka sekalian oi. murah-murah je pakwe-pakwe sekalian. hikss.. boleh la beli untuk sang suami sehelai dua jap gi. teringin sangat dah ni.

Read More

Resepi Kerepek Crabstick Yang Mudah dan Lazat

Assalamualaikum w.b.t.

hari selasa hari tu kan cuti umum. makanya sebagai ibu ibu, haruslah merajinkan diri di dapur. untuk breakfast tu aku sediakan bihun goreng tawar je untuk alas perut. tawar sebab aku memang kalo masak memang tak suka nak rasa-rasa. memang bajet chef terkenal la gayanya. Kesian suami aku kan, makin kurus la alahai. tapi kerana bersalah aku gantikan dengan sup tulang sedap bangettt untuk lunch kitorang. makan ngan telur bungkus. gandingan yang mantap semantap kitorang. haha.

Amni plak macam baik je mood dia hari tu, so mama nya boleh la berlagak ibu ibuan kan. aku pun rajin la masuk dapur mengenangkan betapa terliurnya tengok post kat facebook gambar Kerepek Crabstick. dah alang-alang stok crabstick beku ada dalam peti, moh le kita membuatnya. daun kari pun gigih aku import dari kampung. haha.

let me tell you first, this kerepek memang sedap lahai. rugi siapa tak cuba. dah la nak buat senang macam hembus nafas tarik nafas je. haha. okey, aku over.

Bahan-bahan

• Crabstick
• tepung beras secukupnya
• lada sulah
• garam
• daun kari

Cara Penyediaan

first, siat-siatkan badan crabstick tu dengan kejamnya like i did ni. bagi halus mulus gitu baru sedap kan. tapi rasanya kalau tebalkan sikit pun sedap. baru terasa keketamannya.

dalam bekas yang lain, gaulkan tepung beras, garam, lada sulah dan daun kari...oh, jangan dicari mana daun kari masa ni. daun kari dalam peti. belum ambik lagi. haha.

lepas tu masukkan dalam bekas crabstick yang di siat-siat tadi. gaul gaul gaul bagi sekata tepung ngan crabstick tu.

lepas tu boleh la mula panaskan minyak, dan menggoreng.

lepas tu tunggu sejuk, dan bolehla makan dengan penuh nikmat. i tell you again, sedap sangat kerepek ni okey. ralit makan sampai tau-tau dah habis sebekas.

lepas makan, kalau bimbang berat badan naik, dont worry...set slimming Shaklee kan ada. :)

ehh..interframe anak sendiri. haha. Amni nak ucap terima kasih sebab sudi datang belog mama dia. hee.

Ahlamakkkk..lupa nak letak gambo kerepek yang dah siap masak. nanti i update lain ye you alls. heee

Read More

Tips Untuk Kulit Muka Kering

Assalamualaikum w.b.t.

hari ni saje rajin nak menaip. kebetulan selsema melanda sekarang ni. habis tong sampah penuh ngan tisu daku. hehe. kalau musim selsema macam ni, mesti kulit muka especially yang dekat tepi-tepi batang hidung tu menggelupas kekeringan. dah la memang jenis kulit ni agak kekeringan.

so kali ni saje la kononnya nak share Tips Untuk Kulit Kering. semua point ni ada yang dapat melalui google, ada yang melalui pembacaan majalah dan surat khabar, macam-macam lah. jom kita satukan semua.

1. Minum banyak air putih.
   
   
   kulit menjadi kering akibat terhidrasi. oleh itu, untuk mengelakkan badan kita terhidrasi, kita perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong. tapi saya tau, memang susah untuk minum air sebanyak tu sebab kita akan cakap, buncitla perut, kembong air la apa la. 8 gelas tu dalam masa sehari, bukan sekaligus ye tuan puan. secara puratanya 24 jam bahagi 8 gelas, means, setiap tiga jam kita minum air segelas. tak susah kan?
2. Gunakan losyen pelembap
   Jalan mudah paling drastik hasilnya. hehe. kegunaan losyen memang untuk melembapkan kulit, so, before keluar atau lepas naik mandi, amalkan memakai losyen pada badan. sekarang ni dah terlalu banyak jenama losyen yang ada kat pasaran. pilih yang mana berkenan dan sesuai dengan kulit anda. ohh..satu tips yang baru saya belajar tadi, sapu losyen masa kulit tengah lembap. contohnya lepas naik mandi. masa tu kan kulit kita lembap semulajadi lagi. sapu lembut-lembut macam dalam iklan losyen tu. hehe.
3. Elakkan mengasari kulit.
   
   Cewwah..ayat mengasari tu macam serius je kan. what i mean is, kalau boleh, elakkan guna berus atau sesuatu yang tajam secara direct pada kulit. selain boleh menyebabkan kulit kering menjadi lebih serius, perbuatan ini juga dikhuatiri boleh menyebabkan luka pada kulit. hiks, even kalau nak menggaru pun, jangan kasar-kasar tau. kuku kita tu pun boleh tahan tajam kan.
4. Elakkan berada dalam tempat yang berhawa dingin terlalu lama.
   
   ini kerana, penghawa dingin akan menyebabkan udara menjadi kering. oleh itu, kulit kita akan cepat terhidrasi dan seterusnya akan menyebabkan kulit menjadi kering. jika perlu sapukan losyen sebagaimana yang disyorkan sebelum ini sebelum memasuki kawasan berhawa dingin ini.
5. Elakkan mengguna pencuci muka jenis berbuih.
   
   Ini kerana, pencuci muka yang terlalu berbuih ini akan menarik kelembapan pada muka dan akan menyebabkan kulit muka menjadi lebih kering. sebaiknya guna pencuci muka yang diperbuat daripada bahan semulajadi contohnya set Enfuselle daripada Shaklee.
6. Mengambil supplemen.
   
   sebelum kita baiki luaran, harusla kita perbaiki dalaman dulu kan? ibaratnya rumah yang dicat indah diluar, tapi di dalam tiangnya hampir roboh, dindingnya menunggu retak. cat seindah syurga sekalipun tidak bermakna. hehe. amalkan pengambilan vitamin E untuk melembapkan kulit dan vitamin C untuk menghasilkan kolagen yang boleh membuat kulit lebih anjal dan gebu. 

sekian tips untuk kali ni. dulu saya pun jenis yang tak berapa nak menjaga muka. sebab tu jerawat senang tumbuh. lepas tu kalau kulit kering, pakai bedak, mesti bertompok-tompok bedak tu. sakit hati sangat okey. sekarang ni alhamdulillah, dah ada kesedaran. air kosong pun memang 2 botol yang 1.5liter tu saya wajib habiskan sebelum 9 malam. tu cara saya disiplinkan diri saya. hehe.

ohh selsema..balik nanti tak sabar nak telan Vitamin C 500mg. Selain untuk kulit, jangan tak tau, Vitamin C ni pun boleh meningkatkan sistem imun badan. boleh buat masker jugak tau. Nahh, saya belanja cara nak buat masker Vitamin C sekali. hehe.

berminat untuk mendapatkan produk Shaklee?

berminat untuk menjadi Shaklee Independent Distributor?
segala bimbingan akan diberi secara percuma.

saya SID anda,
Najihah (1092621)
0139139891
Fb : Najihah Sahami
FB Page : Vitamin Cantik Sihat
email : najihahsahami@gmail.com 

Read More