Shaklee : Kelebihan Alfafa

alhamdulillah, tadi dua botol Alfafa dan sebotol ESP selamat sampai kat tangan Mish. hak hak. eksaited kau. esok boleh la breakfast minum ESP. lepas tu satu botol alfafa Mish nak hadiahkan kat umi. sebotol lagi untuk kegunaan sendiri semasa menyusu baby nanti. kata nak bagi exclusive breastfeeding kan. semangat haruslah terlebey kau. hehe.

bulan Januari ni ekceli bulan promosi untuk alfafa. kebanyakan set yang mengandungi alfafa kalau dulunya RM1XX. sekarang boleh dapat dengan RMXXje. auww. jimat berganda kau. antara set yang mengandungi Alfafa adalah :

untuk alfafa ada dua saiz botol. 

1. saiz S ada 330biji. tahan untuk dua bulan.
2. saiz L ada 700biji. tahan untuk 3 bulan lebih.

so korang bayangkan. sekali beli tahan berbulan-bulan untuk 19 khasiat tu. harga dah la murah. harga bahagi berapa bulan dia tahan. berbaloi beb. 

so, macam biasa, kalau berminat boleh contact Mish okey. bimbingan akan disertakan sekali. don worry. 

Read More

Tendangan Bahagia

sedang berkursus ekceli. tapi tukang bagi kursus bagi take five yang lamanya macam take an hour kau. sempat la ngapdet kejap kan memandangkan perut ni asyik berdentam dentum je kena tendang ngan budak kecik ni. ntah apa la dia buat kat dalam tu. menari gangnam style ke anak oi. huhu.

kalau cerita pasal kena tendang, semua macam ngeri, seram kan. tapi ini la sejenis tendangan yang ditunggu-tunggu oleh perempuan mengandung. tak ngeri, tak seram. tapi bahagia. gembira. sukaaa sangat. tengah-tengah rilek tetiba perut macam berombak. tsunami perut kot. tak pun tiba-tiba kat pinggang rasa macam ada tulang nak keluar. owh, main acah-acah anak mama.

semalam, dia tengah duk diam. Mish ngan hubby pun terpikir nak usik dia kat dalam. kitorang cucuk-cucuk perut ni. first dia respon slow. cucuk-cucuk lagi, nahhh. menggelagak dia. haha. bekeng anak mama ngan papa ni ye. dia tak tau lagi nanti dia keluar lagi dahsyat kami nak usik dia. haha.

baby ni pandai, dia denar je suara encik suami ada dekat-dekat ngan dia tapi tak tegur dia, dia punya taktik mngeras lam perut. punya nak suruh papa main ngan dia. hamboii. anak papa betul ye.

dear baby, thanx for cheering up our life. thanx for this memories. please stay strong for mama and papa. okey. love you.

Read More

Gambar Parodi Kangkung

entry sebelum ni : Azam Semasa Mengandung : Exclusive Breastfeeding


glemer habis kangkong hari ni ye, siap-siap masuk instagram ngan facebook lagi. kalau belek news feed tu selang satu status kisah pasal kangkung. tak cukup hebat update status, upload gambo siap. hee. jom layan.

hiks. petang ni nak gi jenguk McD la. harga pun mesti murah kan sebab sayurnya dah murah. haha.

dan-dan buat iklan tenaga batin. ish.

kangkung meatball ala-ala meatball ikea katanya.

nak buat kenduri kot ni. haha. gigih siap peluk takut tercicir.

binatang paling happy la kot bila harga kangkung turun mendadak.

tak tau tak tau. hehe.

jangan lupa setiap kegembiraan atau khabar baik macam ni, ucapkan, Alhamdulillah.

Read More

Azam Ketika Mengandung : Exclusive Breastfeeding

alhamdulilah, dah masuk 32 minggu dah baby tecik dalam perut ni. tahap teruja sama naik ngan tahap ketakutan. teruja untuk bergelar ibu. teruja untuk berjumpa dengan si penendang hebat dalam perut ni. teruja nak terjun ke alam keibubapan. tapi terselit juga ketakutan bila memikirkan kedaan semasa dalam labour room nanti. ketakutan bila memikirkan tanggungjawab yang kan ditunaikan lepas ni.

semoga semuanya baik-baik saja. umi boleh beranak sampai sembilan orang, aku ni baru sorang. fuhh. semoga semangat dan kekuatan umi bersama aku.

ekceli, Mish nak kongsikan beberapa azam yang Mish sepanjang Mish mengandung ni. semuanya adalah cubaan untuk menjadi yang terbaik buat bakal baby yang keluar nanti. Antara yang paling utama, Mish nak cuba memberi exclusive breastfeeding sekurang-kurangnya sehingga baby berumur 6 bulan. ini bermaksud, no susu lembu atau susu formula, no air masak or whatever jenis air, no solid food sebelum umur baby 6 bulan. seronok tengok baby yang menyusu susu ibu ni. badan tegap-tegap. jarang dapat penyakit. cuma kerja macam Mish mungkin membataskan sikit perlaksanaan tu. tapi insyaAllah. Mish nak cuba. hee. misi mencari breastpump tak setel lagi. huu. mohon tipss daripada akak-akak berpengalaman ye. insyaAllah kalau berjaya sampai 6 bulan tu mungkin akan diteruskan sampai umur 2 tahun pulak.

Tips Bagi Menjayakan Exclusive Breastfeeding Bagi Mommies Yang Bekerja

1) Kumpulkan ilmu mengenai penyusuan susu ibu terutamanya maklumat berkenaan ibu yang bekerja. kena belajar google la teknik mengepam, jadual mengepam dan cara nak simpan susu yang dipamkan tu nanti.

2) Melaburlah dengan membeli pam dan peralatan menyusu yang bersesuaian dan mampu milik. setakat ni Mish aim nk beli Spectra 3 sebab ramai cakap bunyi dia tak kuat berbanding ngn pam letrik yang lain. elokla nak bawa kat tempt keje kan. tapinya, dia sedikit berat lol. hee. ikut keinginan nk beli medela freestyle. tapi ikut kemampuan Spectra 3  sudah memadai kot.

 3) Sediakan stok susu ibu 2 minggu sebelum mula bekerja. masa dalam pntang tu tk pe la kalau tak nak but stok pun kan. sebab memang 24jam ku boleh bertepek ngn baby. tapi dah nak masuk keje tu kena gigih la buat stok. lepas tu kena ajar anak minum guna botol. yang ni la sakit sikit biasanya sebab baby dah selesa minum direct tetiba rasa plastik. eh? hehe. pandai-pandaila cari puting yang berseuaian ye.

 4) Rancang masa dan tempat yang sesuai untuk pam. yang ni la Mish cakap pasal jadual mengepam tadi tu. kalau keje dari pukul 8pagi sampai 5petang, sekurang-kurang perlu mengepam 3 kali okey. klu boleh waktu yang konstinten la, supaya bila dah terbiasa nanti, sampai je waktu mengepam, susu dah tersedia. tinggal nak pam je. lepas tu cari la tempat yang kita rasa selesa. surau ke, stor ke. kalu nak pam kat meja pejabat pun boleh, beli je kain yang macam pashmina tu buat tutup.

 5) Beritahu majikan anda. yang ni penting la. senang. mana tahu majikan kita boleh bertolak ansur, dia siap sedia tempat lagi untuk kita ke. hehe. beritahu majikan supaya senang kalau dia tengok anda tak de kat tempat anda, dia tau la anda tengah projek mengepam. tak de la dia nak ganggu. 

 6) Percaya “Saya boleh”. Ibu yang menyusu ni, mindset dia kena sentiasa positif. sebab ia akn mempengaruhi pengeluaran susu. kalau kita rasa down, susu pun sikit, nanti baby nak minum apa. susu sikit ke, penat ke, tetap set dalam minda, "Saya boleh" " Saya nak memberi yang terbaik untuk anak saya".

7) Pengambilan makanan yang sihat. tak dinafikan, bila bekerja, jadual makan ntah kemana sebab terlalu sibuk dengan kerja. so, Mish  cadangkan pengambilan ESP Shaklee. kebaikan ESP untuk ibu menyusu memang banyak. tak caye boleh google.

boleh jugak belek brochure Susu Ibu Tiada Yang Lebih Baik Darinya...  mungkin kat situ lebih detail. hehe. semangat! semangat!!

Read More

Mereka Yang Berhati Mulia

alhamdulillah sangat. sejak perut dah sarat ni, Allah aturkan manusia-manusia yang baik, bertimbang rasa dan memahami sangat. hehe. mana tak nya, perut dah nak meletopsss mak oi. jalan pun rasa macam kepala dulu baru kaki. eh, boleh macam tu? haha

tadi lantai farmasi kotor gila, dah sebulan kot Mish tak mop. tak larat dah sekarang oi nak mop-mop bagai. berdiri lama sikit pun dah cramp kaki. haha. so, Mish bajet nanti ada kelapangan la baru mop. bila ntah kelapangan tu ada. aiyoo. alih-alih pagi tadi, Mish nampak bos yang pegang batang mop. mengemop satu farmasi especially kawasan stor tu. sebab situ yang kotor sikit. ada sisa air terpercik la apa la. bagussnya bos saya.

alhamdulillah. bermakna, tak semua orang atasan berkira bab buat kerja ni. sudi lagi buat kerja makcik radicare. mekaseh bos.

lepas tu, Mish nanti kan nak cuti panjang untuk bersalin nanti. so, hajatnya, nak siapkan ubat packing banyak-banyak terus. tak de la menyusahkan orang yang ganti Mish nanti. perut dah boyot ni susah nak buat kerja banyak-banyak sebenarnya. duduk lama pun kebas pinggang. alhamdulillah ada PRA sudi tolong Mish. kadang-kadang jururawat yang free-free pun datang farmasi tolong Mish packing ubat.

lepas tu sekarang ni, kalau ada ubat atau benda-benda jatuh atas lantai, ramai je volunteer nak kutip. marah kalau Mish tunduk ambik. kesian katanya. nanti lagi sakit pinggang. ya Allah. terima kasih.

hanya Allah yang mampu balas jasa dan budi kalian.

Read More

Jom BerSHAKLEE!

Assalamualaikum w.b.t.

hai semua. tetiba mai semangat nak bercerita sal Shaklee yang tengah havoc havoc skang ni kan. seriesly, Mish bukan jenis makan benda-benda camni. semua bermula lepas Mish pregnant ni la, HB low memanjang. dan ada lagi beberapa entry duk bercerita sal HB yang tak naik-naik.

Mish dapat tau pasal Shaklee ni pun lepas duk gigih cari cara nak naikkan HB. banyak yang bercerita tentang kelebihan Vita-Lea. kira dia ni macam booster la untuk naikkan HB. yang tu salah satu contoh. skang ni Mish duk gigih makan Omega Guard untuk perkembangan otak baby selain nak kawal kolestrol dalam badan. sebab kolestrol Mish hari tu tinggi mak oi. dah tahap kena makan ubat. tapi takpe. Mish cuba dengan Shaklee dulu. tawakal. hee.

lepas ni nak grab ESP ngan alfafa. aum aum. lepas dah tau kelebihan Shaklee dengan badan sendiri baru kita akan jadik yakin. jom jom sape yang tak pernah cuba Shaklee ni. jomm sama-sama usaha.

sesiapa yang berminat dengan Shaklee boleh contact Mish tau. jangan sesegan.

WhatsApp : 0139139891
email : najihahsahami@gmail.com
myID number : 1092621

Read More

1st Day Iman Bertadika.

Assalamualaikum w.b.t.

seronok je rasa cuti lelama. balik kampung, habiskan masa kat umah ngan family lelama. ouch. malasnya nak balik Bentong beb. rasa nak pencen je. haha.

balik kali ni bawak pengalaman baru. first time hantar Iman masuk tadika. rasa macam baru semalam duk kelek budak kecik ni atas dukung. nangis-nangis. hari ni dah mula sekolah pun dia. sekejapnya masa berlalu. hehe.

itupun puas pujuk suruh bangun. siap minta nak mandi air panas siap. tak nak air sejuk. adik bongsu kan. ikutkan je la. asalkan dia sanggup nak pergi sekolah. orang lain dah mula sekolah 1hb Januari lagi, tapi dia baru nak mula hari ni. 1hb Iman ikut famili pegi Putrajaya hantar adik kat sana. 2hb tu plak dia cakap malas. amek bantal, sambung tidur. apapuntakboley~~

mula-mula hantar tadi Mish plak rasa sebak tetiba. eh, dah kenapa? haha. sebak bila pikir boleh ke Iman tu sesuaikan diri kat sekolah tu. sabar ke cikgu yang ngajar Iman tu nanti. aish. macam-macam main dalam kepala ni tau. penyayang betul Mish ni kan. kah kah kah. tapi kejap je.air mata tak dan nak produce pun. terus think positif balik. hehe.

balik sekolah tadi pun Mish pergi amek. kebetulan cikgu yang pegang kelas Iman tu mak kawan sekolah dulu. terus je Mish tanya, Iman nangis tak? nakal tak? cikgu cakap tak. cuma bila suruh ngaji banyak-banyak sikit, Iman cakap lenguh dah. aiyayaya. kenapa kau macam ni adikkk. ahaha.

penangan anak bongsu kan. kat umah pun macam tu la dia. kalau tak kena ngan angin rajin, kita suh baca ke eja ke, dia buat dek je. rasa nak kenyek-kenyek cicah budu. kitorang pun tak paksa la kalau dia tak nak. budak-budak ni kena ada minat. baru dorang tak stress. haha. tak gitu para ibu. tapi rasanya, dalam ramai-ramai adik beradik, Iman ni paling untung la kira. umur 5 tahun tak penah kena hanger lagi. ui, kami dulu, malas ngaji je kena hanger tau. insaf~~

Read More

Senarai Klinik Untuk Scan 3D/4D

Assalamualaikum w.b.t.

skang ni memang musin scan 3D/4D tengah top dikalangan parents to be sekalian kan. imej dia lebih jelas walaupun Mish ekceli seram sikit tengok imej 3D nih. tapi malangnya tak banyak klinik yang sediakan perkhidmatan ni. mungkin sebab mesin 3D tu mahal kot. sesetengah klinik yang ada 3D ni biasanya akan ada 4D skali. 4D lebih kepada video kalau tak silap. yang 4D kita boleh tengok baby gerak-gerak. berenang-renang dalam perut. boleh tengok baby menguap. boleh tengok baby hisap jari. senyum-senyum. dap emm~

penat tau nak mencari klinik yang 3D dengan harga yang berpatutan. standard range harga dari RM80 hingga Rm 150 macam tu la kot. tak tau la kot korang jumpa tempat lagi murah atau lagiii mahal. haha. kopak poket lol.

okey, berikut list senarai klinik yang ada perkhidmatan 3D yang Mish tau. senang tepek kat sini. nanti anak kedua, ketiga kesepuluh, keseratus bleh pilih je memana klinik. haha. tapi rasanya dah anak ke sepuluh, seratus tu teknologi lagi canggih kot. silap-silap mak ayah boleh sentuh lagi anak lam perut tu. eh? perut tembus? haha. merapu. boooo~

psst~ Apakah Beza 2D, 3D dan 4D.

Terengganu

1. Klinik Medik Bestari, Paka. (09-8278009) (RM100/4D)
2. Pusat Perubatan Intan (09-6241458)
3. Klinik Sulaiman, Jalan Tok Lam (lebih kurang RM200)
4. Klinik Habibah, Paka (RM120)

Kuantan

1. Klinik Doc W.Y KO (09-5667805) (RM85/3D, RM145/4D)
2. Kuantan Medical Centre (09-5142828) (RM120/3D/4D/print out 1copy + consultation)
3. Kuantan Specialist Hospital (09-5678588)

Negeri Sembilan

1. Senawang Specialist Hospital (06-6751188)
2. Klinik Rekha, Seremban (RM130/4D)
3. Columbia Hospital Seremban (06-6011898) (
4. Klinik Ravi (RM80/3D/4D)
5. Klinik Thong, Bahau (06-4541048) (RM80/3D)
6. Hospital Bersalin Sulkhimi, Senawang (06-6752560)
7. Klinik Tawakal, Senawang (RM90)

Kelantan

1. Pusat Perubatan An-Nisa' (2D/RM45) (rm??/3D)
2. Klinik Ang,depan KB Mall. (RM180)
3. Kota Bharu Medical Centre (RM250)
4. Poliklinik Al-Hafiz (09-7430749) (RM80/3D)

tu je la kot setakat yang Mish rajin nak korek. kenapa 4 negeri ni?? sebab negeri-negeri ni je yang dekat ngan tempat kerja atau rumah Mish. so, potensi nak pergi klinik diorang ni tinggi la sikit. sekian.

Read More